『神さまにお助け願いたい暮らし』(200325)

2020/03/26 01:43
 きのうの夜、気功をしていて、時間がせっぱつまって忙しかったので、急いでやっていたら、気合が入って知らぬ間に歯をかみしめていて、きょう、散歩帰りのころから右上の奥歯が痛くなってしまった。  気功というものはリラックスして時間の余裕をもってやらないとだめである。わかっていてもつい時間に追われて忘れてしまうことがある。歯も疲労骨折とか、積み重なった筋肉痛とか、金属疲労でもろくなるのと同じで、長年こういうことを続けていると取り返しのつかないことになってしまう。  返す返..

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『きょうは会議があるので久しぶりの出勤だけれどコロナは大丈夫かなと』(200305)

2020/03/05 16:22
 きょうは朝ほとんど寝ずに起きた。久しぶりに早く起きて急いで散歩に行った。  エレベータに乗るとき、同じ階のおばさん(古くからの知り合いで気心が知れている)と一緒になった。 「早いですねえ!」と挨拶をすると、 「仕事」だという。 「え~っ!」とわたし、「元気ですねえ」 「やっぱりねえ、お金じゃなくて、働かんとねえ」 「ぼくも何歳まで働こうかと思っています」 「働けるうちは働いたほうがいいよ。気晴らしにもなるしねえ」  まったくその通りである..

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『きょうは早く外出するので健康的である』(200129)

2020/01/30 00:00
 きょうは団地の屋上で大きな工事があって9時から3時過ぎまで断水をする。断水もそうだし工事の音がうるさいので早く外出して、もう日中は家には帰らない予定である。  散歩の空。  ところどころ雲があって青空も見えるという、よくある冬の空。  団地によく来るセキレイかな。団地の人が部屋で大きな音を立てるとたちまちにげていく。静かに散歩する人には鳥もなつき、野蛮な人を避けるというのが、平和な鳥の世界といえる。 鶺鴒や心優しき..

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『人間よりよくそして健康に生きていくということはよく考えなければならない』(190906)

2019/09/07 02:25
 散歩に行く。いつもどおり。  サルスベリがたくさん咲いている。  散歩帰りの空。きのうたくさんの蚊に刺されていやになったので、きょうは早めに帰ることにした。  昼寝前の散歩。  きょうははじめの散歩のとき、蚊と暑さの攻撃からたえるよりも先に帰ってきたので、食事のあとの散歩も楽である。  きょうは体力は温存できた。このところいつも散歩と気功でばててしまって、一日がだるくなってしまうのだった。  健康のため..

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